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快速瘦脸的有效方法大全  

2017-11-12 14:54:53|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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快速瘦脸的有效方法大全 - 偏方网pifawi.com - 831600.com
瓜子脸是在美女中很受欢迎的一种脸型,这种脸型不仅凸显了一个人的气质,更把一个人的身材也显现的淋漓尽致,当别人在观察你每个人的时候首先映入眼帘就是人的面孔,如果你的身材很苗条,却唯独长了一张大饼脸,那么你的第一印象的好感在别人眼里也会有所减少的,下面小编就给胖脸的美眉们介绍几种快速瘦脸的有效方法。
快速瘦脸方法小窍门一:饮食瘦脸
不要以为吃东西不能改变脸型,只要你多吃咀嚼效果好的食物,那就能锻炼脸部肌肉使到你的脸瘦下来。
紫菜:紫菜的营养价值丰富,含碘量很高,而且富含胆碱和钙、铁,可以有效治疗水肿,而且还可御癌。所以我们可以多做紫菜汤来喝,这样既可以消暑又可以瘦脸。
菠菜:一把小小的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C,但是菠菜是极易流失营养的食材,需特别注意烹调方式。
红萝卜:坚持每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜又美容,还能减肥!爱美的女孩不要错过呦!
柠檬:用柠檬来泡水,或者拿来敷面,可以增加皮肤弹性,保持水分不流失,而且使到皮肤紧致细滑。
豆苗:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,它拥有大量的有利消除水肿的钾,而且它还有强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促喔进口腔活动的优质食品。
西洋芹:和上述食物一样的,西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是在夏天最顺口、简单的生吃,西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!
快速瘦脸方法小窍门二:按摩瘦脸
在瘦脸方法中,这个是最无公害的,只要你轻松地按摩几下脸部,那么小V脸就能拥有。
第一步:手指以锁骨为中心,往内侧下方按压,排出身体毒素;
第二步:把手指放在肩上,手肘前后摆动要过头部,做8次;
第三步:两手由耳朵下方开始往外轻拉,刺激淋巴也可促进脸跟头部的血液循环;
第四步:用指腹以画圆方式按摩头的两侧,像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条;
第五步:用大拇指指腹按压眉头三秒,重复三次,这样可以降低眼压;
第六步:中指按压黑眼珠的正下方3秒钟,这样可消除眼疲劳,淡化黑眼圈;
第七步:拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次;
第八步:脸往上抬高,把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次,可以解决掉双下巴。
上文就是快速瘦脸的有效方法,方法很简单但是很有效果,大家赶紧行动起来吧,让自己拥有一张精致小巧的瓜子脸不再是梦想,就一定要按照小编分享的方法持之以恒的坚持做下去哦。为了美相信大家都会做到的。
 
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